ūüĆĪ Remedios Naturales, Beneficios de la Citronela

La citronela o hierba de limón (Cymbopogon citratus) es una planta medicinal con geniales propiedades para la salud y un eficiente repelente de mosquitos.

Originaria de las praderas del sudeste asiático, la yerba limón se cultiva hoy en día en varias regiones tropicales como Guatemala, India occidental y Filipinas, tanto como hierba culinaria como por su aceite fundamental.

Los beneficios de la Citronela como remedio natural

Es una planta que puede crecer hasta 1,5 m de altura y tiene un intenso aroma a limón. Esta hierba aromatizada es un antídoto digestivo muy popular en ciertas secciones de Asia, y se utiliza como aromatizante en la cocina y la perfumería.

  • Partes utilizadas: Hojas, tallos y aceite fundamental.
  • Primordiales elementos: Aceite vol√°til a base de citral (65/85%), tal como de nerol, geraniol, citronelol, mirceno y borneol.
  • Acciones: Antiespasm√≥dico, carminativo, febr√≠fugo, analg√©sico, antidepresivo, antis√©ptico, astringente, antibacteriano, fungicida, sedante , t√≥nico.

Cómo utilizar la citronela

Loción

Citronela, planta medicinal antis√©ptica - Loci√≥n¬†Diluir 30 gotas de aceite fundamental en una cucharada de vodka, a√Īadir 120 ml de agua y usar el frasco pulverizador como repelente de insectos (pulgas, garrapatas o piojos), desodorante o antitranspirante.

No solo repele los mosquitos, sino que también desinfecta las picaduras.

Aceite para masaje

Citronela, planta medicinal antis√©ptica - Aceite de masajeDiluir 20 gotas de aceite esencial en 60 ml de aceite de almendras y estimular con las manos los m√ļsculos doloridos.

Se puede aplicar en el abdomen en el caso de espasmos. El aceite es muy habitual en aromaterapia, en el cuidado de la piel para prevenir las líneas de expresión, la piel grasa, el acné juvenil, incluso para las jaquecas.

Infusión de Citronela

Citronela, planta medicinal antiséptica - Infusión Tomar una taza de infusión 3 veces cada día para los gases, flatulencias, indigestión o espasmos estomacales.

Emplasto

Citronela, planta medicinal antis√©ptica - EmplastoCocer a fuego retardado un pu√Īado de yerba de lim√≥n fr√≠a y desmenuzada en aceite de oliva y aplicarlo sobre las articulaciones artr√≠ticas o dolorosas.

Cómo cultivar la Citronela?

Cultivo

El cultivo en las zonas mucho más frías, suelen realizarse en contenedores de vivero. En invierno debe sostenerse en un invernadero a prueba de heladas a una temperatura mínima de 7 grados centígrados.

En las zonas donde no hiela, pl√°ntela en un suelo f√©rtil, h√ļmedo y bien drenado, a pleno sol y con una distancia de 60 cm entre cada planta.

Plante las semillas en bandejas a principios de la primavera (18 grados) y traspl√°ntelas posteriormente a una distancia de 7 cm en el momento en que su tama√Īo lo permita. A fines de la primavera asimismo se puede extender dividiendo las ra√≠ces.

Localización de la Citronela

Es poco probable que se expanda espont√°neamente fuera de las praderas del sudeste asi√°tico, de donde es originaria.

Recolección

Coseche los tallos a lo largo de todo el a√Īo.

Puedes cultivar yerba de limón en macetas en casa.

Advertencia: No ingerir el aceite esencial sin prescripción médica. Evitar a lo largo del embarazo. Su empleo culinario es inofensivo.

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